Buchungsoptionen
6er Karte
➻ Gültig für 6 Yoga-Einheiten nach Wahl
➻ Einlösbar innerhalb von 6 Wochen
➻ 88,00 €
6er Flexi Karte
➻ Gültig für 6 Yoga-Einheiten nach Wahl
➻ Flexible Terminwahl
➻ Einlösbar innerhalb von drei Monaten
➻ 108,00 €
Einzelstunde
➻ Spontanbuchung
➻ Drop in
➻ 20,00 €
Probestunde
➻ perfekt um Yoga mal auszuprobieren oder um das Studio kennenzulernen
➻ einmalig buchbar
➻ 15,00 €
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Wichtige Hinweise:
Die Anzahl der Teilnahmen pro Monat hängt von deinem Sportnavi-Tarif ab.
Bitte erscheine rechtzeitig zum Kurs, damit der Check-in reibungslos funktioniert.
Ich freue mich, dich bald im Kurs begrüßen zu dürfen!
vinyasa
Zeit für dich und deinen Körper
Vinyasa ist der ideale Weg, Körper und Geist in einen harmonischen Fluss zu bringen.
Durch dynamische Bewegungsabfolgen ~Asanas~, die fließend mit dem Atem ~Pranayama~ verbunden werden, entwickelst du Kraft, Flexibilität und Konzentration. Ob du Einsteiger bist oder schon länger übst – Vinyasa Yoga schenkt dir die Möglichkeit, dich achtsam zu bewegen, Energie in Fluss zu bringen und ganz im Moment anzukommen. Du kannst den Alltag hinter dir lassen, deine Ausdauer stärken und neue Vitalität spüren. Jetzt anmelden und dir deine regelmäßige Auszeit gönnen.
Wann:
Mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr
der morning flow ist der ideale Weg, den Tag mit Leichtigkeit, Kraft und Klarheit zu beginnen.
Durch fließende Bewegungsabfolgen (Asanas), die mit dem Atem (Pranayama) verbunden werden, aktivierst du deinen Körper, bringst Energie ins Fließen und stärkst zugleich deine Konzentration.
Ob du Einsteiger bist oder schon länger Yoga übst – Morning Flow schenkt dir die Möglichkeit, achtsam in Bewegung zu kommen, Verspannungen zu lösen und mit neuer Vitalität in den Tag zu starten.
Wann:
Mittwochs, 9:30 – 10:30 Uhr
morning flow
energiegeladen in den Tag starten
Slow Flow ist eine sanfte, fließende Yogapraxis, die dich einlädt, langsamer zu werden, innezuhalten und dich bewusst zu spüren.
Durch achtsame Bewegungsabfolgen (Asanas), die mit deinem Atem (Pranayama) verbunden sind, findest du in einen meditativen Rhythmus, löst Spannungen und stärkst zugleich Körper und Geist.
Ob du neu im Yoga bist oder schon länger übst – Slow Flow schenkt dir Raum, dich zu zentrieren, deine Energie harmonisch fließen zu lassen und mit innerer Ruhe und Klarheit aus der Stunde zu gehen.
Wann:
Freitags, 17:30 – 18:30 Uhr
slow flow
in Ruhe ankommen, bewusst bewegen
yin yoga lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und Körper sowie Geist in einen harmonischen Fluss zu bringen.
Die sanften, länger gehaltenen Positionen (Asanas) wirken tief in das Bindegewebe, fördern Flexibilität und lassen Spannungen los. Gleichzeitig unterstützt dich der bewusste Atem (Pranayama), innere Ruhe und Achtsamkeit zu entwickeln.
Ob du Einsteiger bist oder schon länger Yoga übst – Yin Yoga schenkt dir Raum für Entschleunigung, Regeneration und die Möglichkeit, ganz im Moment anzukommen. Lass den Alltag hinter dir, finde deine Balance und tanke neue Energie.
Wann:
Freitags, 19:00 – 20:00 Uhr
yin
in Ruhe ankommen, bewusst bewegen
Erlebe Entspannung und Natur pur beim Alpaka-Yoga-Kurs! Umgeben von den sanften Alpakas, praktizierst du Yoga unter freiem Himmel inmitten der Natur. Die beruhigende Ausstrahlung der Tiere hilft dir, noch besser zur Ruhe zu kommen und deinen Alltag hinter dir zu lassen. Dieser Kurs ist für alle Yoga-Level geeignet und bietet eine einzigartige Verbindung von Achtsamkeit, Bewegung und tiergestützter Entspannung. Tauche ein in eine harmonische Atmosphäre und finde deine innere Balance – gemeinsam mit den liebenswerten Alpakas!
Ob Einsteigerin oder mit Erfahrung – du bist herzlich willkommen.
Wann:
Juni bis September
Wo:
Haus WohlSein
Krullsweg 46
33334 Gütersloh (Isselhorst)
alpaka yoga
Zeit für dich ~ inmitten der Natur
private Alpakayogastunde
Du möchtest mit einer Gruppe von Freunden eine private Alpakayogastunde oder suchst nach einem Special für den nächsten JGA oder eine Firmenfeier? kein Problem :
Auf Anfrage biete ich auch private Termine an.
weitere angebote
massagen
Ich biete wohltuende Gesichtsmassagen an, die Körper und Seele nähren – ideal zum Loslassen und Auftanken.
Auch mobil buchbar z. B. für:
➻ JGA'S
➻ Babyshowers
➻ Firmenfeiern & private Events
Gönn dir eine Auszeit oder verschenke sie.
events
Regelmäßige Events für Frauen
Ich veranstalte regelmäßig Women Circles, Sisterhoods, Workshops und Rituale – Räume für Verbindung, Heilung und Wachstum.
Komm wie du bist – und verbinde dich mit dir selbst und anderen.
luna letter
Du kannst dich für den lunaletter anmelden, um auf dem laufenden zu bleiben.
➻ Wertvolle selfcare-tipps und rituale für deinen Alltag.
➻ Infos zu aktuellen Events + Workshops.
➻ Inspiration zum Thema Yoga, Wellness und Achtsamkeit.