inner glow,
a selflove dayretreat
15. märz 2026
15:00 - 20:00 Uhr

a mindbloom.bielefeld event

Ein achtsamer Sonntagnachmittag für Körper, Geist & Seele
in der Casa Luna
im Bielefelder Westen

Tauche ein in einen liebevoll gestalteten Raum der Ruhe, Tiefe und Verbindung.
Unser Selflove Dayretreat lädt dich ein, den Alltag loszulassen, dich selbst wieder zu spüren und neue Energie zu tanken.

 Was dich erwartet

➻  Candle Light Yoga
Eine sanfte, fließende Yogapraxis im Kerzenschein – für alle Levels geeignet.
Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni – du bist willkommen, genau so wie du bist.
Mit bewusster Atmung, achtsamen Bewegungen und viel Raum für dich.

➻ Gesichtsmassage

Du lernst sanfte, wirkungsvolle Massagetechniken, die du selbst praktizierst.
Leana ist erfahrene Wellnessmasseurin und zeigt und erklärt dir die einzelnen Griffe Schritt für Schritt, sodass du sie sicher anwenden kannst.
Die Techniken wirken entspannend, aktivierend und ausgleichend – und stehen dir auch nach dem Event jederzeit für deine persönliche Selfcare-Routine zur Verfügung.

➻  Drinks & Soulfood

Im Anschluss verwöhnen wir dich mit ausgewählten, liebevoll zubereiteten Köstlichkeiten – nährend für Körper und Seele.

➻ Selbstliebe-Impulse

Sanfte Reflexionen und stärkende Impulse rund um Glaubenssätze, Selbstzweifel und innere Blockaden – hin zu mehr Selbstannahme, Klarheit und Selbstermächtigung.

➻  Mindful Community-Vibes
Eine kleine, intime Runde Gleichgesinnter.
Echter Austausch, Verbindung auf Herzebene und das Gefühl, gehalten zu sein.
Hier darfst du einfach sein.

Für wen ist das Event?

Für alle, die sich eine kleine Auszeit gönnen möchten – voller Ruhe, Bewegung und Genuss. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und Lust auf Selfcare.

Dein Invest in Dich:

 111€

die Plätze sind sehr limitiert